Diyetisyen Neslihan Aktepe | @diyetisyenneslihanaktepe

Her pazartesi olduğu gibi yarın da saat 10:00 da TRT Kent Radyo Ankara 105.6 "sabah kahvesi " programında sevgili @seciltekins ile canlı yayındayım 👭☕ yine muhteşem konular var gündemimiz de 💜💛💚💙 "sendromsuz pazartesi " isteyenler bence sabah kahvesini bizimle içmeli ...
Gün boyu şeker ve tatlı tüketenler...💜
Sizlere tekrar hatırlatmak istedim...💜
"Bayram da nasıl beslenmeli ?" Sorusunun cevabını cevapla.tv deki videomda yanıtladım ...💜
Bence izleyin...💜
Durum kötüye gitmeden...🙈💜
Ne dersiniz...💜
#diyetisyenneslihanaktepe #neslihanaktepe #onlinediyet #online #onlinediyetisyen #diet #diyet #diyetisyen #istanbul #izmir #ankara ...
" bayram da nasıl beslenilmeli ?" Sorusunun cevabını cevapla.tv deki videomda bulabilirsiniz...💜link profil de 💜 #diyetisyenneslihanaktepe #neslihanaktepe #onlinediyet #online #onlinediyetisyen #diet #diyet #diyetisyen #istanbul #izmir #ankara #love #susuzkalma #suic #instafood #instafit #instagood #instamood #nutrition #photooftheday #saglik #bestoftheday #beslenme #yummy #video ...
Bayramı yaz tatili ile birleştirip her şey dahil otele gidenler...
Sizler için " her şey dahil otellerde kilo almamak mümkün mü ?" Sorusunun cevabını cevapla.tv deki videomda yanıtladım...💜 link profil de 💜 #diyetisyenneslihanaktepe #neslihanaktepe #onlinediyet #online #onlinediyetisyen #diet #diyet #diyetisyen ...
Bayramı yaz tatili ile birleştirip her şey dahil otele gidenler...
Sizler için " her şey dahil otellerde kilo almamak mümkün mü ?" Sorusunun cevabını cevapla.tv deki videomda yanıtladım...💜 link profil de 💜 #diyetisyenneslihanaktepe #neslihanaktepe #onlinediyet #online #onlinediyetisyen #diet #diyet #diyetisyen ...
Havalar çok sıcak ve sürekli susuyorum...kalorisi düşük sağlıklı içecekler tüketmek istiyorum diyenler için...
"Sıcak havalarda hangi içecekleri tüketmeli ?" Sorusunun cevabını cevapla.tv deki videomda yanıtladım...💜link profil de 💜 #diyetisyenneslihanaktepe #neslihanaktepe #onlinediyet #online #onlinediyetisyen #diet #diyet #diyetisyen #istanbul #izmir #ankara #love ...
🌰CEVİZ
🌰kolesterolü düşürme de yardımcıdır
🌰kalp damar sağlığı için faydalıdır 🌰tip-2 diyabette riskli duruma gelen kalp damar sağlığını korur
🌰vücutta serbest radikallerin artmasına bağlı olarak oluşan ve kanser gibi hastalıkların ortaya çıkma riskini yükselten “kronik oksidatif stresi” düzenli ceviz tüketimi ...
Ramazan'ın bitmesine sayılı günler kaldı...
Siz hala "Ramazan'da hangi tatlıları yemeli?" Sorusunun cevabını arıyorsanız cevapla.tv deki videomu seyretmenizi öneririm...💜link profil de 💜 #diyetisyenneslihanaktepe #neslihanaktepe #onlinediyet #online #onlinediyetisyen #diet #diyet #diyetisyen #istanbul #izmir #ankara #love #susuzkalma #suic #instafood #instafit #instagood #instamood ...
🌲KAKULE 🌲güçlü antioksidandır
🌲 karaciğeri korur ve toksik maddelerden arındırır
🌲hazmı kolaylaştırır 🌲idrar söktürücüdür
🌲gaz şikayetlerine iyi gelir 🌲reflü ve mide şikayetlerine iyi gelir
🌲ağız kokusunu alır
🌲Bu şifalı bitkiyi ben sıcak suyumun içine 1 kabuk tarçın + taze zencefil ...
En çok merak edilen soru...
" şekersiz çay ve bitki çayları su yerine geçer mi?" Sorusunun cevabını cevapla.tv deki videomda bulabilirsiniz...💜 link profil de 💜 #diyetisyenneslihanaktepe #neslihanaktepe #onlinediyet #online #onlinediyetisyen #diet #diyet #diyetisyen #istanbul #izmir #ankara #love #susuzkalma #suic #instafood ...
En çok merak edilen soru...
" şekersiz çay ve bitki çayları su yerine geçer mi?" Sorusunun cevabını cevapla.tv deki videomda bulabilirsiniz...💜 link profil de 💜 #diyetisyenneslihanaktepe #neslihanaktepe #onlinediyet #online #onlinediyetisyen #diet #diyet #diyetisyen #istanbul #izmir #ankara #love #susuzkalma #suic #instafood ...
🌻BESİN SİNERJİSİ
🌻Sarı ve siyahın uyumu bana besinlerin sinerjisini hatırlattı...
🌻somon + yoğurt =daha iyi kalsiyum emilimi
🌻ıspanak + limon=daha iyi demir emilimi
🌻domates + brokoli=kanser savaşçısı
🌻zerdeçal + karabiber=zerdeçalın etkisini 100 kat arttırır
🌻avokado + biber=A,D,E,K vitaminlerinin daha fazla ...
21 Haziran da sevgili @_cananarslan_ ile Trt Radyo Haber " Hayata Dair " programında "Ramazan'dan sonra nasıl beslenmeliyiz ?" "Her şey dahil otellerden kilo almadan nasıl döneriz ?" " su içmeyenlerde ne gibi yan etkiler olur ?" vs....konuşacağız...👭❤ #diyetisyenneslihanaktepe #neslihanaktepe ...
Su içmiyorum ya da içemiyorum diyenler...
Mutlaka "su içmeyenlere uyarı !" Videomu izleyin derim...💜link profil de 💜 #diyetisyenneslihanaktepe #neslihanaktepe #onlinediyet #online #onlinediyetisyen #diet #diyet #diyetisyen #istanbul #izmir #ankara #love #susuzkalma #suic #instafood #instafit #instagood #instamood #nutrition #photooftheday #saglik #bestoftheday #beslenme ...
💜DEMİRHİNDİ
💜Meyve bileşiminde protein, şeker, pektin, A, Bl, B2, B3, B5, B6 ,C vitaminleri
💜potasyum, fosfor, magnezyum, kalsiyum, sodyum, demir, selenyum, bakır gibi mineraller bulunur
💜Demirhindi Şerbeti : hurma, şeker, bal, kakule, karanfil, kişniş tohumu ile yapılan şurubu dünyanın birçok ...
" maden suyu ve soda aynı şey midir ? " sorusunun cevabını cevapla.tv deki videomda yanıtladım...💜 link profil de 💜 #diyetisyenneslihanaktepe #neslihanaktepe #onlinediyet #online #onlinediyetisyen #diet #diyet #diyetisyen #istanbul #izmir #ankara #love #susuzkalma #suic #instafood #instafit #instagood #instamood #nutrition #photooftheday ...
Yaşasııınnn...bugün pazatesiii...🤗 yine çok güzel bir hafta başladı...❤ aldığım her nefes için binlerce kez şükrediyorum...❤ bu arada poz verme işini biraz abarttım galiba 😂 sessiz sinema oynayanlar selfie çubuğunu benim adımla anlatma kararı almışlar...😂❤ #diyetisyenneslihanaktepe #neslihanaktepe #onlinediyet #online #onlinediyetisyen #diet ...
💜ZENCEFİL
💜içerdiği krom, çinko ve magnezyum kan akışını hızlandırarak ,aşırı terleme, ateş ve titremeyi önler
💜mide bulantılarına ve kusmalara karşı etkilidir 💜soğuk algınlığı ve gribi önlemede etkilidir 💜inflamasyonu önlemede etkilidir
💜kolon ve yumurtalık kanserini önlemede etkilidir
💜bağışıklık sistemini güçlendirir 💜her ...
" Ramazan'da kaç litre su içmeliyim ? " sorusunun cevabını cevapla.tv deki videomda bulabilirsiniz...💜link profil de 💜 #diyetisyenneslihanaktepe #neslihanaktepe #onlinediyet #online #onlinediyetisyen #diet #diyet #diyetisyen #istanbul #izmir #ankara #love #susuzkalma #suic #instafood #instafit #instagood #instamood #nutrition #photooftheday #saglik #bestoftheday #beslenme ...
Her pazartesi olduğu gibi yarın da saat 10:00 da TRT Kent Radyo Ankara 105.6 "sabah kahvesi " programında sevgili @seciltekins ile canlı yayındayım 👭☕ yine muhteşem konular var gündemimiz de 💜💛💚💙 "sendromsuz pazartesi " isteyenler bence sabah kahvesini bizimle içmeli ...
Mavi kelebek 🦋 senin kanat çırpışına da...🦋 narin süzülüşüne de...🦋 aşık oldum... 🦋 mutlu haftasonu olsun hepimize...🦋 #diyetisyenneslihanaktepe #neslihanaktepe #onlinediyet #online #onlinediyetisyen #diet #diyet #diyetisyen #istanbul #izmir #ankara #love #susuzkalma #suic #instafood #instafit #instagood #instamood #nutrition #photooftheday #saglik #bestoftheday #weekend ...

Load More