Bodyathlete

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Shape of the week so far.
It has been a while since,I have been and still a busy bee working and working out.
I miss my bed so much but goals can't wait for you to sleep.
Train hard,stay focused ...
Good morning ...... Nein !
Ich liege jetzt nicht in der prallen Sonne 😆
Aber ich habe ein paar Sonnenstunden eingefangen für so einen frischen Sonntag wie heute ..... Ich hoffe der Sommer bleibt uns noch etwas auch wenn sich ...
Wenn der Frühdienst aus ist und du erst am Wochenende wieder arbeiten musst und du dich mega auf das Gym freust 😍😎 einen wunderschönen Tag euch allen und Gottes Segen
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Wieder ein Tag im Büro 😆
Aber Gott sei Dank ist die erste Schulung nun vorbei .... Jetzt heisst es die müden Knochen wieder zu bewegen 😉💪 Heute stehen Schultern auf dem Plan !
Einer meiner Lieblingsübungen 😃

Und natürlich ...
CORE.⚡️🏋🏻⚽️
Mięśnie głębokie, tutaj uwagę zwracamy na technikę.
Mięśnie głębokie poprawiaja szybkość, zwrotność, stabilność na nogach. Na filmie 3x15 nogi do klatki w zwisie, prócz tego jedno ćwiczenia na skos z piłka SB oraz wyrzut nóg w gore - praca ...
Good morning .... Wird das Wetter wieder besser ?
Wer weiss das schon ..... Was ich auf jedenfall weiss ist das es jetzt wieder ins Training geht .😊 Heute ist chestday!

Neuer Plan vom Couch steht ....😊 Habe hier was ...
Heute Abend geht es wieder ab nach Hause, doch das Training darf heute trotzdem nicht fehlen 😎
Stay strong girls 💪 yeah
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Never underestimate the person who claims to be weak 💯🔥 #model #style #stylist #photography #shooting #shoot #photograph #photographer #models #styleoftheday #stylelife #paris #athlete #bodyathlete #shape #pic #picoftheday #jordan #nike #tourist
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Source: abc news - Bodyathlete